公务员体检时血压异常，特别是血压超过正常范围（收缩压140mmHg，舒张压90mmHg），可能会被视为不合格。针对这一情况，可以采取以下措施：

一、提前准备与咨询

• 提前咨询医生：在体检前，建议考生咨询专业医生，告知自己的血压情况，以便医生评估是否需要在体检前进行特殊处理或调整。

• 了解体检流程：熟悉体检流程，特别是血压测量的环节，以便在体检时能够保持放松状态，避免因紧张而导致血压升高。

二、生活方式调整

• 饮食调整：遵循“低盐、低脂、高纤维”的饮食原则，减少盐分、高脂肪和高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，有助于降低血压。

• 适量运动：定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善心血管健康，降低血压。

• 戒烟限酒：避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯会加剧血压升高。

• 保持规律作息：避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于维持血压稳定。

三、体检时的注意事项

• 保持放松：在体检前和体检过程中，尽量保持放松状态，避免紧张和焦虑情绪导致血压升高。

• 正确测量：在测量血压时，要确保测量方法的正确性，如坐姿正确、手臂放松等，以确保测量结果的准确性。

四、药物治疗

• 短期降压药物：对于血压异常升高的考生，可以在医生指导下，考虑在体检前短时间内服用短效降压药物，以暂时降低血压。但需注意，药物使用应谨遵医嘱，避免自行用药带来风险。

• 长期治疗：如果考生本身患有高血压疾病，应长期遵循医生的指导进行治疗，包括药物治疗、生活方式调整等，以确保血压控制在正常范围内。

五、复检与复查

• 申请复检：如果初次体检时血压异常，考生可以向相关部门申请复检，以便在更稳定的状态下重新测量血压。

• 定期复查：对于患有高血压的考生，应定期复查血压情况，及时调整治疗方案。

综上所述，公务员体检时血压异常不必过于担心，通过提前准备、调整生活方式、注意体检时的细节以及必要时采取药物治疗等措施，可以有效地应对血压异常问题。同时，考生也应保持积极的心态和良好的生活习惯，以维护自身的健康状态。